La comunicación asertiva.

Hola, muy buenas tardes lectores .Esta semana, tuve la oportunidad en clase de Habilidades de la comunicación de presentar el modulo 10, que habla sobre la comunicación asertiva. Este tipo de comunicación nos enseña cuando y como hay que decir que "no" y cuando son los momentos mas adecuados para decir "yo".

Como y cuando decir "YO":

- Describir tu propio sentimiento

- Decirlo sin condenar el comportamiento de la otra persona

- Describir objetivamente las consecuencias del comportamiento

- Expresar lo que quieres de la otra persona

Técnicas para decir "NO":

- Habla de ti

- Emplea el disco rayado 

- Dí lo que piensas

- Decirlo simplemente

- Puede ser...

- Reconoce tus errores

- Pregunta una y otra vez

Espero que estas técnicas os sirvan de ayuda como me han servido a mi para mejorar mi comunicación asertiva. Un saludo a todos